早朝ランニング

早朝ランニング再開しました。
初日は1キロ８分ペースでしたが、少しずつラップを縮めて、今日は６分ペースに。
毎日７ｋｍを最終的には、4分まで縮める予定です。
ただ、かなりアップダウンが激しいにで、４３の身体にはちょっときついかな(^_^;)